
Gode råd mod hård mave og forstoppelse
Forstoppelse kan være rigtig ubehageligt og generende. Derfor får du her gode råd til, hvad du kan gøre for at behandle hård mave og forstoppelse.

Disse bivirkninger risikerer du at få ved rygestop
Når du stopper med at ryge, skal du være klar over,…

Guide til nem og effektiv hudpleje til manden
De fleste mænd gider ikke bruge tid på en lang hudplejerutine. Heldigvis er det muligt med få enkle trin at pleje huden, så du undgår hudproblemer.

Kom de dårlige vaner til livs med hypnoterapi
Vi har nok alle sammen nogle dårlige vaner. Nogen ryger,…

Kom nemmere igennem din mandeinfluenza
Influenza kan være slemt, men mandeinfluenza er endnu værre. Få gode råd til, hvordan du kommer nemmere igennem din influenza eller forkølelse her

Sådan undgår du maveproblemer på din ferie
Rigtig mange danskere rejser væk i julen mod varmere himmelstrøg,…

Flere rammes af kønssygdomme – sådan undgår du det
Sexsygdomme er i dag i kraftig stigning, og udbredelsen af…

Sandheden om kulde og træk – bliver du syg af det?
”Luk vinduet, det trækker og vi bliver syge.”
”Husk…

Tena er ikke kun for kvinder – mænd har også godt af bækkenbundstræning
Når man hører ordet bækkenbundstræning, vil manges tanker…

Det kan tage kroppen over 10 år at komme sig over rygning
Når man først er begyndt at ryge, kan det være svært…